lunes, 15 de diciembre de 2008

Su ultima Carrera


Corredora colapsa y muere durante maratón de Dallas

14 diciembre 2008 08:26 PM


DALLAS (AP) - Una mujer de 29 años de Austin que participaba el domingo en el Maratón White Rock de Dallas se desplomó y murió, dijeron funcionarios.
La causa del fallecimiento de Erin Lahr sigue bajo investigación, según la vocera de la oficina forense del condado de Dallas, quien se negó a dar su nombre.
"Estamos profundamente apesadumbrados al enterarnos del colapso de una corredora en el kilómetro 33,5 del maratón de hoy", dijo en un comunicado Chuck Dannis, presidente de la carrera. "Expresamos nuestras condolencias y oraciones a su familia", agregó.
La ruta certificada de 42,195 kilómetros, que inicia y termina cerca del centro de Dallas, es mayormente plana con algunas colinas ondulantes. La temperatura el domingo subió a cerca de 23,8° C (75° F).


En mi opinion tano el maraton de Dallas como el de Monterrey se estan corriendo a muy alta temperatura pues a las 12.00 pm, ya teniamos aprox. 24 °c. y llegamos a alcanzar los 35°c durante la tarde (5:00 pm)

Creo que nos estamos exponiendo de mas y ojala no pase una tragedia en Monterrey, creo que este maraton (Monterrey) debiera correrse en Enero, cuando la temperatura es generalmente fria.... es mi punto de vista... saludos...RH

domingo, 14 de diciembre de 2008

Maraton Monterrey 2008


Cumplen su objetivo.
Con gran entuciasmo, nuestro compañeros de corredores cumbres realizaron su participacion del Maraton Monterrey 2008.

Participaron Martha, Elvia, Leticia (Yayes), Mariana, Odry, Fidel, Cecilia, Lalo (lentes), Miguel y Enrique, cada uno cubriando difierentes distancias y tiempos. Felicidades a TODOS.
Aqui algunas imagenes.








viernes, 12 de diciembre de 2008

Nuestra Señora de Guadalupe

Los misterios de la virgen aqui les dejo algunos videos:
http://mx.youtube.com/watch?v=eOTAJQPde30&feature=related
http://mx.youtube.com/watch?v=9KC5oy00hk0

Nuestra Señora de Guadalupe es una advocación mariana cuya imagen se venera en la Basílica de Guadalupe, en el norte de la Ciudad de México. Para los católicos, es patrona de México y de toda América.
De acuerdo con el canon católico, la Virgen de Guadalupe se apareció cuatro veces a Juan Diego Cuauhtlatoatzin en el cerro del Tepeyac. Tras una cuarta aparición, la Virgen ordenó a Juan Diego que se presentara ante el primer obispo de México, Juan de Zumárraga, en cuya presencia apareció milagrosamente la imagen que se venera en la actualidad en el santuario de La Villa de Guadalupe —conocida popularmente en México como La Villita—. Las mariofanías habrían tenido lugar en 1531, ocurriendo la última el 12 de diciembre de ese mismo año, aunque el relato canónico de las apariciones del Tepeyac —el Nican mopohua— fue publicado en 1649 en el marco de un resurgimiento del culto a la imagen guadalupana que de esa manera se salvó del olvido.
La veracidad de las apariciones marianas ha sido puesta en duda por diversas personalidades a lo largo de la historia. Desde el siglo XVI, los franciscanos veían con recelo la veneración con rasgos de adoración a la Virgen de Guadalupe —a la que los indígenas llamaban Tonantzin, como a la antigua diosa de la tierra de los mexicas— porque veían en ella un engaño de los indígenas recién cristianizados. Más tarde, en el siglo XIX, fray Servando Teresa de Mier pronunció un sermón sobre la Virgen que le costó la cárcel y el destierro. Finalmente, en 1996, el arcipreste de la Basílica, Guillermo Schulenburg, negó la autenticidad de las mariofanías guadalupanas. De cualquier modo, la Virgen de Guadalupe forma uno de los íconos más representativos de la religiosidad y la cultura del México actual y su culto sigue atrayendo millones de personas de todo el mundo que marchan en peregrinación hacia su santuario del Tepeyac.

Frank Sinatra



Conocido como LA VOZ, Frank Sinatra, nace el 12 de Diciembre de 1915. Su fama mundial lo situa en un lugar insuperable en la musica de todos los tiempos.


Aqui algunos de los videos de sus mas celebres canciones:





Ami manera: http://mx.youtube.com/watch?v=sEbgB6X6S5c&feature=related


Nwe York, New York: http://mx.youtube.com/watch?v=2-K9QBR1uXc&feature=related








Aqui la biografia: http://es.wikipedia.org/wiki/Frank_Sinatra

Saludillos ....RH

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Desaparecen Corredores Cumbres


Asi es mi es mi amigos, con tristeza debo informarles que el dia de hoy NO se presento la gente de corredores cumbres, sera el frio?, no lo se, pero dicen que algunos corredores fueron vistos 3 colchas bajo cero. Por eso aqui estan los cinco consejos para que no les haga mella el frio:

1.- Utiliza licra larga (aunque parezcas Bob Esponja) o ya de perdis uno calsonzotes que te lleguen a los tobillos, claro abajo del pants.

2.- Utiliza bufanda, o ya de perdis un tapa boca, tan efectivo como si fueras el runner o la comadreja.

3.- Utiliza guantes para las manos o ya de perdis metelas en las bolsas del chaquetin o de tu pants. Recurda que manteniendo calientes las extremidades el frio y el viento te haran lo que a Juarez.

4.- No olvide hidratarte, aunque ahora el agua de tu botella procura llevarla caliente para que mantega tu cuerpo en buena temperatura.

5.- Espero que con estos consejos puedan retornar pronto al parque que de verda lucio solo y para muestra ahi les dejo una fotos....

Saludillos RH...

lunes, 8 de diciembre de 2008

LO QUE HEMOS PERDIDO


Por Javier Matuk.
Un poco dramático el título en esta ocasión, pero hace semanas leí por ahí algún análisis que hacían sobre lo que ahora representan los celulares para mucha gente.
Al principio, los grandes “ladrillos” apenas si servían para hablar, con interferencias, con corte de llamadas cuando cambiabas de célula, con poca duración de batería, en fin, eso fue hace unos 15 años aproximadamente. Hoy, a punto de que termine el 2008, nos damos cuenta que el celular, además de que llegó para quedarse en definitiva, ha venido reemplazando a varios dispositivos y accesorios que simplemente nunca se imaginó se pudieran integrar en un solo aparatito. Veamos algunos de ellos.
Reloj de pulsera. No es que la industria relojera internacional vaya a desaparecer a fin de año, pero sí es un hecho que todos los relojes económicos, esos que sólo están diseñados para dar la hora, verán sus días contados. Por supuesto seguirá la venta de los modelos de moda, los escandalosamente costosos y algunas piezas de precisa ingeniería, pero cada vez más la gente consultará la hora en el celular.
Reloj despertador. Parecido a lo anterior, las funciones de alarma de cualquier celular vienen a reemplazar a los típicos despertadores –de cualquier tipo- que normalmente se colocan junto a la cama. Son más versátiles y nunca, de los nuncas se nos olvidará conectarlos por la noche para recargar la batería.
Cámara. Casi todas las fotografías serán tomadas con el celular. Por supuesto si la ocasión es especial seguiremos usando una cámara en forma, pero para la foto de la reunión, de la ocasión, del amigo o de la amiga, esa que de repente se nos ocurre, el celular con resoluciones de 5 megapixeles cumplirá con el objetivo sin mayor problema.
GPS. Estos aparatos que nos dicen por donde llegar al destino son excelentes. Pero si realmente conocemos la ciudad donde vivimos y pocas veces estamos manejando a direcciones desconocidas, el uso ocasional del GPS del celular nos salvará del problema y, ojo, la información siempre llega en tiempo real, la actualización es en línea, no cada semestre o año como sucede con los GPS tradicionales.
Agenda y directorio. Ni que decir. Hace años que no memorizo ni un solo teléfono. Ya no se usa. Lo de hoy es acordarse por lo menos del nombre del tipo… ya con eso el celular se encarga de lo demás. Igual para las citas…
Reproductor MP3. Controversial, como siempre, pero creo que los millones y millones de iPods no serán renovados por modelos más actuales, sino por celulares con mejores prestaciones para música grabada en MP3 o similares.
Radio tradicional. Además de que el celular tenga sintonizador FM para las estaciones locales, con las redes 3G es seguro que escucharemos estaciones y programas de todo el mundo usando la conexión de Internet del teléfono. Ahora suena una idea un poco descabellada, sin embargo, excepto el radio del automóvil, todos los demás tienden a desaparecer rápidamente. Es increíble la cantidad de estaciones que ya transmiten por Internet y, claro, las opciones de stream que encontramos por miles en diversas páginas.Mucha gente usa su celular –por muy poderoso que sea- sólo para hablar por teléfono, enviar mensajes de texto y, claro, como directorio telefónico. Sin embargo, con el paso de los años y los avances que veremos, estoy seguro que poco a poco será mucho más natural consultar la hora en la pantalla del teléfono, por ejemplo. Así es que, habrá que dotarlos de un buen sistema de respaldo en línea, automático, constante, ya que perderlo, significará mucho más que sólo no poder hacer llamadas.

Saludillos

viernes, 5 de diciembre de 2008

JOHN LENNON ....


La noche del 8 de Diciembre de 1980 siendo alrededor de las 11 pm, en el vestibulo del edificio DAKOTA, un joven llamdo Mark Chapman y fanatico de John le pide un autografo, pero al negarselo este, le dispara siete balazos provocando su muerte inmediatamente. Esa madrugada del día 9 se difundió la noticia a nivel mundial que John Lennon había muerto.........


Aqui uno de sus mas celebres y recordados videos....IMAGINE : http://mx.youtube.com/watch?v=jEOkxRLzBf0&feature=related



domingo, 30 de noviembre de 2008

Felicitacion

Felicidades a nuestras compañeras Martha y Elvia, quienes el pasado Viernes 28 de Noviembre, cumplieron con su promesa a la Virgen de Guadalupe acompañando a la peregrinacion del Apostolado de la Cruz, sirviendo como matachines, desde la iglesia de San Felipe hasta la Basilica.






















Estuvieron acompañando en esta peregrinacion las chicas de Corredores Cumbres Any, Diamantina y Mane, asi como el esposo de Martha , Arturo Garza, y el esposo de Elvia, Roman Hernandez ...saludillos(RH)

miércoles, 26 de noviembre de 2008

The Beatles



26 de Noviembre de 1962 ... un grupo desconocido llamado THE BLEATLES graba su primer disco que los lanzaria a la fama.......LOVE ME DO.




The Beatles (también conocido como Los Beatles) fue un grupo musical inglés de pop rock de la década de los 60 que se formó en 1957 en la ciudad de Liverpool, Inglaterra y se disolvió en abril de 1970. Llamada anteriormente "The Quarrymen", fue el grupo que lideró la "Invasión británica" en los Estados Unidos.
Es una de las bandas más exitosas y críticamente aclamadas de la historia de la música popular.[3] En el Reino Unido lanzaron más de 40 diferentes singles, álbumes y EP que alcanzaron el número uno, éxito comercial que se repitió en muchos otros países. Se estima que han vendido más de mil millones de discos alrededor del mundo, según su casa de discos EMI,[4] además de ser los artistas que más discos han vendido en la historia de los Estados Unidos, de acuerdo con la Recording Industry Association of America.[5]
Se caracterizaban en un principio por su rock and roll con raíces en los 50s, pero que con el transcurso de su carrera fueron experimentando con muchos otros géneros desde el Tin Pan Alley hasta el rock psicodélico. Su forma de vestirse, su estilo y sus declaraciones, tuvieron una inmensa influencia en la sociedad, revolucionando la cultura de la década de los 60s.
En 1988, fueron incluidos en el Salón de la Fama del Rock and Roll durante su primer año de elegibilidad.[6] Para el 2004, la revista Rolling Stone los colocó en el #1 dentro de su lista de 100 Greatest Artists of All Time.[7] De acuerdo con la misma publicación, ellos innovaron la música y su impacto cultural ayudó a definir los años 1960[3] y su influencia en la cultura pop aún es evidente en la actualidad, además de tener 4 álbumes entre los 10 mejores de la historia, incluyendo el 1º y el 3º. Unos años más tarde también fueron colocados en el puesto nº 1 entre Los Mejores Artistas de todos los tiempos por la página de internet de música Acclaimedmusic.net.[8]


La Beatlemanía
Entre 1963 y 1970 los Beatles sacaron a la venta 13 discos en sólo 7 años, mostrando su capacidad para componer material en cantidad y calidad.
Ya en 1963, Please, Please Me y poco después From Me To You y She Loves You accederían de nuevo a puestos de honor en las listas británicas. Su primer LP, Please, Please Me (1963), sale a la venta el 11 de abril, grabado íntegramente en un solo día. Permaneció 29 semanas en el número 1 y 61 semanas en el top 10, batiendo el récord de permanencia de un disco en lo más alto del ranking británico. Luego siguieron con With The Beatles. Es un año de giras, comienzan una por Inglaterra que incluye Irlanda, hacen su primera aparición en la ABC-TV de Londres; también en Abril nace el primer hijo de John Lennon. A partir de aquí comienza una muy significativa edición de singles, dobles y LP's que mencionaremos más adelante en el ítem de discografía. En noviembre de este año realizan un concierto en el Royal Variety Performance con la asistencia de la Reina, en el Prince of Wales Theatre de Londres.
En Enero de 1964 realizan su primer concierto en el Olympia de París junto a Trini López. Lo que había que hacer a continuación, según Epstein, era invadir el mercado americano. Con gran anticipación publicitaria y con un nuevo single bajo el brazo, el archipopular I Want To Hold Your Hand, los Beatles actuaron en el Olympia de París, y luego hicieron una gira por Estados Unidos, que comenzó el 7 de febrero, sólo unos meses después del asesinato del presidente John F. Kennedy. I Want To Hold Your Hand fue su primer número uno en EEUU. En su primera rueda de prensa en suelo americano, los Beatles cautivaron a la prensa con su sentido del humor: por ejemplo, a la pregunta de cuándo se habían cortado el pelo en referencia a sus famosas melenas, George Harrison respondió "yesterday" (ayer), arrancando una carcajada de los periodistas asistentes.

Bajo y Guitarra de, Paul McCartney y George Harrison respectivamente
Elvis Presley, sabiendo de la amenaza que representaban los cuatro Beatles para su posición en las listas de ventas, hizo todo lo posible para impedirles su llegada, sin lograrlo. Alcanzaron el número 1 en los Estados Unidos justo antes de la gira americana de 1964, un país históricamente contrario a los grupos británicos, batiendo récords de audiencia en sus actuaciones televisivas (en el Show de Ed Sullivan), y vendiendo millones de discos. George Harrison explica en "Anthology" que en la primera actuación de los Beatles en el Ed Sullivan Show no se produjo ni un crimen en todos los EEUU.
En junio comienzan una gira por Dinamarca y el 6 de julio se estrena su primer película que cuenta con la asistencia de la Reina. En Agosto comienzan la primera gran gira por Estados Unidos de Norteamérica y Canadá que dura un mes presentándose en 24 conciertos. Esto es un caso insólito ya que desde hace muchísimo tiempo no triunfa un intérprete inglés en el mercado americano. Hasta ahora era exactamente a la inversa, sobre todo con la influencia de Elvis Presley, Chuck Berry, Little Richard y otros, en los grupos británicos incluídos los Beatles. En octubre inician nuevamente una gira por Gran Bretaña. En Diciembre de este año llega la consagración de The Beatles en Estados Unidos, por primera vez los nombran mejores en todo. Han llegado con 6 singles simultáneos en el Top Ten americano y 5 LPs número 1 para la mayoría de los Charts.
Rodaron su primera película, A Hard Day's Night, dirigida por Richard Lester, consiguiendo muy buenas críticas y fueron comparados con los mismísimos hermanos Marx. El disco de la banda sonora de la película A Hard Day's Night y el siguiente, Beatles For Sale, fueron lanzados en 1964. Este último es un homenaje a sus ídolos norteamericanos del rock and roll, como Carl Perkins. Durante el rodaje de A Hard Day's Night, George Harrison conocería a la que más tarde sería su mujer Patty Boid, una de las chicas de la escena de la partida de cartas en el tren.
En febrero de 1965 Ringo se casa en Londres con Maureen Cox y ese mismo año comienza el rodaje de la segunda película: Help, que es una sátira de las películas de espionaje tipo James Bond. En ella, Ringo es perseguido por una secta que intenta arrebatarle un inmenso anillo rojo que una fan le mandó a Ringo. En marzo termina el rodaje en Bahamas después de pasar por Suiza. En junio de ese mismo año se anuncia que The Beatles han sido nombrados Caballeros del Imperio Británico con el título de Sir, una distinción otorgada hasta este momento sólo a los héroes de guerra. Esto genera, además de polémica, la devolución de sus correspondientes medallas recibidas de varios ex-combatientes de la Segunda Guerra Mundial. En este mismo mes se inicia una gira europea por Francia, Italia y España. Se publica el segundo libro de John Lennon. El 13 de agosto comienza la segunda gira por los Estados Unidos ofreciendo 12 recitales. El 26 de octubre son investidos en el Palacio de Buckingham por su Majestad la Reina, en presencia del Primer Ministro Harold Wilson, como Caballeros del Orden del Imperio Británico. En diciembre comienza una gira de 10 días por Inglaterra.
También en 1965 editarían otro disco fantástico en el que ya se veían aires de cambio en su música, Rubber Soul. En este disco la música de los Beatles es más compleja que todo lo anterior producido por el cuarteto. Grandes melodías, letras con contenidos más profundos, más y mejores efectos de sonido y primeros coqueteos con instrumentos musicales no convencionales en el pop (el sitar de Norwegian Wood (This Bird Has Flown)), los Beatles estaban al máximo de su inspiración. Quizás, estos factores permitieron que ellos tuvieran más libertad en la creación y experimentación de la música y este disco fue el nexo entre la beatlemanía y la desinhibición musical que vemos en su próxima etapa, tal vez la más rica.

George Harrison, en Abbey Road Studios.
En enero de 1966 se casa George Harrison con Patricia Boyd. En junio realizan una pequeña gira por Alemania y de allí vuelan a Japón y Manila donde realizan 4 recitales. Este año es un año consagrado a la creación y grabación de singles y LPs. En agosto comienza la última gira por Estados Unidos y Canadá ofreciendo 15 recitales. El 29 de agosto de 1966, en San Francisco, The Beatles dieron su último recital en vivo. Después de unas vacaciones, los cuatro se reunen en Londres para volver a grabar. Ya es oficial que no volverán a actuar en vivo. Como en los dos últimos años, el grupo copa todas las clasificaciones de Inglaterra y Estados Unidos.

martes, 25 de noviembre de 2008

Regalos Posada 2008

Estimados compañeros, por este medio les quiero compartir una sugerencia del comite organizador de la posada, es referente a los regalos .
Se esta sugiriendo que cada persona que asista a la posada lleve un regalo con un valor minimo de $50.00 y maximo de $100 pesillos.
Estos regalos NO llevaran nombre, y No esta dirigidos a nadie en especifico. Se entregarian al llegar a la posada (en la mesa de regalos) y se rifaran en la misma. De esta manera cada uno de los asistentes se llevaria un regalo.
Es una sugerencia, si estan de acuerdo digan SI, o bien hagan otra sugerencia.
Saludillos.....RH.

El Gallo de Oro


Valentin Elizalde "El Gallo de Oro", muere el 25 de Noviembre de 2006.



Valentín Elizalde Valencia nació en un pueblo del municipio de Etchojoa Jitonhueca, en el estado de Sonora, donde pasó sus primeros años de vida para luego trasladarse a Guadalajara, Jalisco.Más tarde se mudó a Guasave, Sinaloa, en donde junto con su padre y hermano vivieron juntos algunos años.Estudió la carrera de Derecho en la Universidad de Sonora.El cantante grupero siguió el camino que le dejara su padre en el medio musical, el señor Lalo El gallo Elizalde, quien falleció en sus momentos de fama, en un accidente automovilístico en la curva de la muerte de Villa Juárez.El 24 de junio en el pueblo de "Bancame Nuevo", festejando las fiestas de "San Juan", tuvo su primera participación de la que recibió su primer pago por su actuación. Tal fue su gusto que siguió preparándose y grabó su primer CD. Siendo su gran éxito una melodía que se llamara La Mariquita del disco "Más allá del mar" misma que grabara su padre años atrás.Su segundo material, donde el público lo reconoció con mayor éxito fue "Regresan los mafiosos", en 1999,con la melodía La playa, de ahí grabó su primer Video, dándose a conocer en varias ciudades como Sonora, Chihuahua, Sinaloa, Guadalajara, Hermosillo y parte de Estados Unidos.En el año 2000 lanzó su tercer disco titulado “Traición federal”, mientras que el tema La suavecita forma un éxito en su cuarta grabación.En mayo del presente año firmó contrato con su nueva compañía disquera: UNIVERSAL MUSIC.El cantante grupero Valentín Elizalde de 25 años, conocido como "El Gallo de Oro", y dos de sus escoltas, fueron asesinados esta madrugada al salir de una presentación en el Palenque de la Expo-Feria de esta ciudad, en cuyos hechos otra persona resultó grave, señalaron los primeros reportes policiacos.El intérprete y sus guardias de seguridad fueron acribillados en el interior de una camioneta cuando concluyó la presentación.De acuerdo con los primeros peritajes, Elizalde fue alcanzado por otro vehículo, de donde dispararon armas de grueso calibre, ante la presencia de algunas personas que salían del lugar.

La Reyna


Freddie Mercury

El 24 de Noviembre de 1991, muere Fredy Mercury, vocalista del grupo Queen.

Aqui uno de sus mas celebres videos: http://mx.youtube.com/watch?v=irp8CNj9qBI

y algo de su biografia.


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Freddie Mercury
La Estatua de Freddie Mercury.
Información general
Personal
Nombre
Farrokh Bomi Bulsara
Nacimiento
5 de septiembre de 1946, en Stone Town (Zanzíbar,actual Tanzania)
Origen
Stone Town (Zanzíbar, actual Tanzania)
Muerte
24 de noviembre de 1991, en Londres ( Inglaterra).
Ocupación(es)
músico, escritor, productor
Artística
Alias
Freddie Mercury
Estilo
Hard rock, heavy metal, rock progresivo, glam rock, pop rock, ópera rock, piano rock
Instrumento(s)
canto, piano, guitarra
Período de actividad
1958-1991
Artistas relacionados
Queen
Web
Freddie Mercury (Stone Town, Zanzíbar, Tanzania, 5 de septiembre de 1946 - Londres, Reino Unido, 24 de noviembre de 1991), nacido bajo el nombre de Farrokh Bomi Bulsara, fue un músico idioma inglés británico en lengua inglesa, conocido por ser el vocalista del grupo británico de rock Queen. En la banda ejercía de solista, compositor, pianista y guitarra ocasional en los conciertos. Está considerado uno de los mejores vocalistas de la historia del rock.


Etapa con Queen

Para información más completa, ver Queen.
En 1971 John Deacon se convirtió en un miembro más de la banda completando así los Queen. Freddie diseñó el logo de la banda usando sus signos del Zodíaco: dos leones como signos de Roger y John (Leo), un cangrejo como signo de Brian (Cáncer) y dos hadas como signo del propio Freddie (Virgo). Freddie fue el autor de la primera canción de Queen que entró en las listas británicas (Seven Seas Of Rhye), el primer gran éxito (Killer Queen) y la más famosa de todas las canciones de Queen que estuvo en lo más alto de las listas durante 9 semanas: Bohemian Rhapsody. Freddie siempre fue considerado el jefe de filas de la banda.
En 1975 Queen realizó una gira por Japón. La multitud de fans chillando fue algo constante fueran donde fueran. Realmente les sorprendió la forma en la que fueron recibidos. Freddie se enamoró de Japón y se convirtió en un coleccionista fanático de antigüedades y obras de arte japonesas.
El 7 de octubre de 1979 Freddie actuó con el Royal Ballet. Él nunca había participado en un ballet anteriormente pero era algo que él siempre había querido intentar. Las canciones que eligió para actuar eran Bohemian Rhapsody y Crazy Little Thing Called Love. La orquesta tocó las canciones mientras Freddie cantaba en vivo. El primer baile de Freddie fue en Bohemian Rhapsody, en la que actuó con talento enfrente de un teatro lleno de gente que sabía de ballet. Les entusiasmó y recibió una ovación apoteósica en ambas actuaciones.
En 1980, con el cambio de década, Freddie cambió su imagen. Se cortó el pelo y se dejó bigote. Sus fans empezaron a enviarle esmalte para uñas y cuchillas de afeitar. El cambio de década supuso también el acercamiento de Queen a la música funk y disco y a un alejamiento del rock propiamente dicho.
Al final de 1982 todos los miembros de Queen decidieron que querían tomarse un descanso. Anunciaron que no irían de gira en 1983. Freddie había estado pensando hacer un álbum en solitario alguna vez y ahora él tenía tiempo para hacerlo. Alquiló un estudio en Musicland, Munich y empezó a trabajar a principios de 1983. Durante ese tiempo conoció a Giorgio Moroder, que estaba trabajando en una nueva versión de la película muda de ciencia ficción Metropolis (1926), de Fritz Lang. Le preguntó a Freddie que se pensase si quería colaborar en la banda sonora de aquella película, algo que Freddie aceptó. Él nunca había escrito canciones con nadie más aparte de con los miembros de Queen y nunca había grabado las canciones de otra persona con la excepción de sus primeras grabaciones bajo el seudónimo de Larry Lurex. El resultado de esta cooperación fue la canción Love Kills.
En mayo de 1983 Freddie asistió a una actuación de Un ballo in maschera de Giuseppe Verdi en la Ópera Real. Era la primera vez que veía a la diva de la ópera Montserrat Caballé pero la fuerza y la belleza de su voz le hipnotizó.
En 1984, Queen regresa con energías renovadas y olvidándose en parte del funk y el disco, para regresar a la música que les hizo famosos en los 70, pero ya sin abandonar el pop. El 10 de septiembre de 1984 fue lanzado el primer single en solitario de Freddie. Fue el tema que había compuesto con Giorgio Moroder para Metropolis: Love Kills.
El primer single de su álbum en solitario todavía sin editar fue I Was Born To Love You. Esta canción fue estrenada el 8 de Abril de 1985. Tres semanas más tarde el primer álbum de Freddie en solitario fue lanzado por la CBS Records con el título Mr. Bad Guy. No obstante, el disco fue un fracaso comercial.
El 13 de julio de 1985 fue un día especial para Queen y para Freddie. Fue el día de Live Aid (Ayuda en directo) que fue retransmitido en directo a más de mil millones de personas de todo el mundo. Queen se aseguró su propio lugar en la historia como reconocieron periodistas, fans, críticos y público en general.
En 1986 tuvo lugar la última gira de Queen. El Magic Tour recorrió Europa durante dos meses, acabando en Knebworth Park, el 9 de agosto. Esa fue la última actuación en directo de Freddie Mercury con Queen.

Últimos años [editar]
Durante los primeros meses de 1987, Queen el grupo se tomó un tiempo de descanso por lo que Freddie aprovechó para grabar un trabajo en solitario en los estudios Townhouse. Entre otras canciones, grabó una reedición de la vieja canción de The Platters llamada The Great Pretender. El single fue lanzado el 23 de febrero. También grabaría varias canciones para el musical Time.
En marzo de 1987, Freddie voló a Barcelona para conocer a Montserrat Caballé. Él le dio una cinta de cassette con dos o tres canciones. A la diva catalana de la ópera le gustaron e incluso cantó una de ellas en el Covent Garden de Londres. Freddie quedó sorprendido y, a principios de abril, empezó a trabajar en un álbum que grabaría con Montserrat Caballé.
Sobre esta experiencia Mercury diría en una entrevista:
«Este último par de semanas he estado trabajando con esta increíble mujer, ella es una gran estrella de la Ópera, su nombre es Montserrat Caballe, ella viene de Barcelona y me llamó y me dijo que le gustaría cantar conmigo , yo me caí de espaldas y pense 'Oh, Dios Mio', pero la adoro desde hace años, y creo que se dio cuando viaje recientemente a Barcelona y en un programa de televisión me preguntaron..y yo dije bueno ella es la mejor cantante del mundo y me encantaría poder cantar con ella, así que ella lo debe haber visto. Llamo a la oficina y dijo que le gustaría hacer cosas».
A finales de mayo la isla de Ibiza acogió un gran festival de música en el Ku Club. Freddie había aceptado ser un invitado de honor y clausurar el evento con Montserrat Caballé cantando la canción que él había escrito para ella y para su ciudad natal, Barcelona. Más tarde, el Comité Olímpico Español decidió que el single fuera el himno oficial para los Juegos Olímpicos celebrados en Barcelona en 1992.

Estatua de bronce de Freddie Mercury
El 8 de octubre de 1988 Freddie y Montserrat aparecieron en un escenario al aire libre en el festival de Barcelona conocido como La Nit (La noche). Cantaron tres canciones del álbum que todavía no había sido editado, How Can I Go On, The Golden Boy y Barcelona, acompañados por Mike Moran al piano. Fue la última vez que Freddie actuó en un escenario con Caballé, cantando en playback. El tan ansiado álbum Barcelona finalmente salió el 10 de octubre. La última vez que Freddie cantó en vivo había sido el 4 de abril en el Dominion Theatre, en el Musical Time un evento de caridad en el que Freddie interpretó cuatro canciones, una de ellas junto a su amigo Cliff Richard.
Su última aparición pública fue en una entrega de premios, en los Brit Awards de 1990, ocasión en la que porto un traje color celeste y solo se dirigió al publico para decir «Gracias, buenas noches», aunque se conservan imágenes posteriores a dicho acto.

Última imagen de Freddie Mercury, tomada en el jardín de su casa de Londres, en Septiembre de 1991.
El 23 de noviembre de 1991 anunció al mundo que padecía de SIDA mediante un comunicado de prensa que fue blanco de muchas especulaciones.
El mismo decía: «Respondiendo a las informaciones y conjeturas que sobre mi han aparecido en la prensa desde hace 2 semanas, deseo confirmar que he dado positivo en las pruebas del virus y que tengo SIDA. He procurado mantener oculta esta información para proteger mi vida y la de quienes me rodean, pero ha llegado el momento de que mis amigos y fans de todo el mundo conozcan la verdad y espero que todos se unan a mi, a mis médicos y a todos cuantos luchan por combatir esta terrible enfermedad».
Murió de bronconeumonía multilobar el 24 de noviembre de 1991 y su último deseo fue el relanzamiento de Bohemian Rhapsody con el objeto de recaudar fondos para la lucha contra el SIDA. Después de su muerte, se continuó con la edición de gran cantidad de material que Mercury había dejado preparado. Su última aparición en cámara fue en el video clip These Are The Days Of Our Lives, aunque se conserva al menos una imagen posterior, más precisamente de Septiembre de 1991, dos meses antes de su muerte.

lunes, 24 de noviembre de 2008

21-k Nuevo Leon


Felicidades a nuestros compañeros CORREDEDORES CUMBRES, que cumplieron con su medio maraton : Any, Martha, Cecilia, Mariana, Odry, Elvia, Arturo, Miquel, Enrique y Fidel.



Deportes



Cierre de alarido y Récord Mexicano
Por: José María Esparza, Lunes, 24 de Noviembre de 2008
Nthiwa y Kimaiyo cerraron parejo.Patrick Nthiwa impone nueva marca nacional, Jelagat en femenil impone marca del evento
Tras de un cierre de alarido con su compatriota, el keniano Patrick Nthiwa impuso un nuevo récord mexicano para el medio maratón, mientras que Genoveva Jelagat impuso nueva marca párale evento, al celebrarse la octava edición del 21-K Nuevo León que con mil 950 corredores se llevó a cabo este domingo con salida y meta en el Parque Fundidora.
Con un paso impresionante desde el principio, Patrick Nthiwa del equipo Novedades el Cisne impuso el nuevo récord mexicano en un tiempo de una hora y 22 segundos, de paso impuso el nuevo récord para la prueba con lo que se llevó dos bonos especiales de 25 mil pesos cada uno, lo que aunados a los 60 mil por su primer lugar, suman un total de 110 mil pesos por su victoria.
Cabe señalar que el récord nacional en 21-K era de 1:01.27 impuesta en 1999 por Simon Biwot y la marca del evento era de 1:02.20 de Josphat Neetich en el 2005.
Por su parte, la también keniana Genoveva Jelagat impuso una nueva marca del evento al cruzar en primer lugar la meta con un tiempo de una hora y 11.26 minutos, lo que mejora en solo cuatro segundos la marca anterior de ella misma impuesta en el 2006 con 1:11.30, suficiente para acreditarse el bono especial de 25 mil pesos que se suma a los 60 mil que gana por su victoria.
De hecho la carrera prácticamente todo el trayecto fue entre dos corredores, el propio Nthiwa y su compañero Hilary Kimaiyo, quienes se separaron ampliamente aún antes de salir del Parque Fundidora, pues al llegar al kilómetro cinco la distancia respecto a sus principales perseguidores era de casi 50 metros.
Charles Kandie, George Kirwa y Stephen Chelal estaban en el grupo perseguidor junto a Jesús Cápula, Reuben Ontaru y Pascual Hernández, pero para el kilómetro diez, la diferencia era ya de más de 500 metros, marca que pasaron con un tiempo de 28.43 minutos, imponiendo ya un paso impresionante.
Fue a estas alturas en la Nthiwa y Kimayo aún se alternaban en la punta, pero ante de llegar al kilómetro 14, Kimayio cedió la punta a Nthiwa pero por solo unos metros hasta que al arribar a la entrada del Parque Fundidora, los dos corredores estaban codo a codo y al avistar la meta, Nthiwa expuso su reserva de energía para llevarse la victoria por solo un segundo de ventaja.
Nthiwa marcó 1:00.22 por 1:00.23 de Hilary Kimaiyo, dejando el tercer lugar para su coterráneo Charles Kandie con 1:04.23, el cuarto para George Kirwa con 1:04.38 y en el quinto apareció Sthephen Chelal con 1:04.51.
En el caso de la rama femenil, el dominio de Genoveva Jelagat fue abrumador, marcando un tiempo de 1:11.26, nueva marca del evento, dejando en el segundo lugar a Hyuan Ngelich con 1:12.24, el tercero fue para Elizabeth Chelagat con 1:12.27, seguida en cuarto por Jacqueline Nyetipei con 1:17.06 y en quinto por Ana teresa Jáuregui, la mejor mexicana y mejor de Nuevo León con 1:19.48.

sábado, 8 de noviembre de 2008

No estire antes del ejercicio

No estire antes del ejercicio


Elongar los músculos antes de ejercitarlos puede generar más daño que beneficio, afirman investigadores.
Al contrario de lo que se piensa, las flexiones para estirar los músculos antes de empezar una rutina de ejercicio puede afectar negativamente en el desempeño del deportista.
Eso fue lo que descubrió una investigación llevada a cabo en la Universidad de Nevada Las Vegas que aparece publicada en "Journal of Stength and Conditioning Research"
(Revista de Investigación de Fuerza y Condicionamiento).
"El desarrollo de flexibilidad es importante para reducir las lesiones deportivas", afirmó el doctor Bill Holcomb, director del Centro de Investigación de Lesiones Deportivas de la universidad, quien dirigió el estudio.
"Pero el mejor momento para estirar músculos es después y no antes del ejercicio".
Menos poder en piernas
El estudio analizó cómo dos técnicas típicas de estiramiento para los tendones y músculos cuádriceps en las piernas afecta la fuerza y potencia de un grupo de atletas.
Los científicos pidieron a los participantes que ejecutaran un salto vertical y flexionaran la rodilla estando sentados.
Debían hacerlo en tres ocasiones: después de una rutina típica de flexión estática, una rutina de flexión dinámica y sin ningún estiramiento.
Aunque los científicos no encontraron ninguna diferencia en el salto vertical o la torsión de la pierna, las medidas de potencia en los grupos que se habían estirado resultaron significativamente reducidas.
El salto vertical se utiliza comúnmente en las investigaciones para predecir la potencia de ejecución porque es un proceso que requiere que la persona genere fuerza efectiva con sus piernas rápidamente.
También, tanto los tendones como los cuádriceps son los principales músculos que funcionan durante un salto.
Reducción importante
Los resultados del estudio mostraron que la potencia de los atletas, que se calculó utilizando un aparato de medición de fuerza durante la prueba de salto vertical, disminuyó entre 2,4 y 3,4% después de las flexiones dinámicas y estáticas.
Según el profesor Holcomb, aunque esta reducción de potencia quizás no signifique mucho para los deportistas aficionados, es una cifra muy importante para los atletas de competición que participan en actividades que requieren máxima potencia, como atletismo y fútbol.
"Los atletas por lo general incluyen el estiramiento estático como parte de su rutina de calentamiento" señaló el investigador.
"Pero la evidencia señala claramente que esta práctica disminuirá la ejecución en deportes que requieren movimientos explosivos", agregó.
El experto recomienda a los entrenadores que limiten la duración de la flexión durante el calentamiento en la mayoría de los deportes y eviten la flexión previa a la actividad en todos los deportes que requieren máxima potencia.
En lugar de esto, agregó, los atletas deben llevar a cabo un calentamiento de todo el cuerpo seguido de flexiones específicas para el deporte que se realizará.BBC Mundo.com - Todos los derechos reservados. Se prohíbe todo tipo de reproducción sin la debida autorización por escrito de parte de la BBC.

Saludillos...RH

martes, 4 de noviembre de 2008

Fallecen Mouriño y Vasconcelos en avionetazo

Que pena lo que sucede en nuestro pais....la inseguridad se mueve y ataca a las mas altas esferas politicas.... mis condolencias para toda la familia y para todo nuestro pais. Que tristeza.. que pena.
Aqui la nota:

Fallecen Mouriño y Vasconcelos en avionetazo
Por: NTX / Agencias, Miércoles, 05 de Noviembre de 2008
Nueve muertos, quince autos incendiados y la muerte de los funcionarios se manejan como saldo del accidente de la areonave que regresaba de San Luis a Ciudad de México.
México.- Un helicóptero cayó alrededor de las siete de la noche en en el cruce de Periférico y Reforma, en las Lomas de Chapultepec.
De acuerdo con los primeros reportes, la nave, con nueve pasajeros, pertenecía al gobierno de San Luis Potosí.
Hasta el momento se desconoce la condición de los viajeros.
Debido al desplome de la nave, al menos una decena de vehículos se incendiaron, por lo que elementos de la Secretaría de Seguridad Pública acordonaron una amplia zona alrededor del área del accidente, lo que generó caos vial.
El percance ocurrió muy cerca a un edificio que cuenta con helipuerto, frente a la glorieta de Pemex.
Hace dos años, un helicóptero se desplomó en el estacionamiento de un restaurante de las Lomas de Chapultepec.
LAS PRIMERAS VERSIONES
Elementos de la Secretaría de Seguridad Pública implementaron un operativo en el cruce de Prado Norte y Paseo de la Reforma, por la caída de una aeronave en esa zona de la ciudad que causó daños en inmuebles y vehículos.
De acuerdo con los primeros reportes, la movilización policiaca inició alrededor de las 19:00 horas, cuando al parecer una aeronave cayó e incendió varios vehículos.
La SSP capitalina implementó los cortes a la circulación a dos cuadras de Periférico por lo que recomendó evitar la zona.
SE INCENDIAN AL MENOS 15 AUTOMÓVILES.
Al menos 15 vehículos se incendiaron y una mujer resultó con quemaduras por la caída de una aeronave cerca de la esquina formada por Periférico y Paseo de la Reforma, en la colonia Lomas de Chapultepec.
De acuerdo con el Grupo Imagen, en el percance resultó lesionada una mujer de aproximadamente 50 años con quemaduras de tercer grado en todo el cuerpo y que fue atendida por elementos de la Cruz Roja.

domingo, 2 de noviembre de 2008

Maratón de Nueva York
















Paula Radcliffe y Marilson dos Santos se llevan el emblemático maratón de Nueva York









La británica Paula Radcliffe, plusmarquista mundial de maratón, y el brasileño Marilson dos




Santos consiguieron hoy, respectivamente, sus victorias tercera y segunda en Nueva York, uno de los maratones más populosos del mundo con casi 40.000 corredores en la salida.Radcliffe, vencedora en 2004 y 2007, se impuso con un tiempo de 2h23:56, por delante de la rusa Ludmila Petrova (2h25:43) y de la estadounidense Kara Goucher (2h25:53).Por su parte, el brasileño Gomes dos Santos, ganador de la edición de 2006, hizo una carrera en progresión y acabó imponiéndose en los tres últimos kilómetros con un tiempo oficioso de 2h08:43, dejando atrás al marroquí Abderrahim Goumri (2h09:07), que volvió a ser segundo, como el año pasado en Nueva York y Londres. El keniano Daniel Rono completó el podio con 2h11:22.Para la carismática corredora británica se trata de su tercera victoria en el emblemático maratón de la Gran Manzana, una prueba a la que llegaba además con la intención de desquitarse de su fracaso en los Juegos de Pekín, donde Radcliffe terminó por detrás de las quince primeras. Con ésta victoria, Paula suma tres victorias en Nueva York, una proeza que sólo han conseguido otras dos atletas antes.En esta ocasión, Paula fue tirando del grupo de cabeza desde el inicio de la carrera, y bien pronto se quedó sola con Petrova, otra veterana de 40 años, a la que dejó atrás en la milla 22 (km. 35) para dirigirse sin oposición hacia la meta. Goucher, debutante en la distancia, obtuvo el tercer puesto y se convirtió en la primera estadounidense que sube al podio en los últimos catorce años. En la clasificación masculina, la victoria se la llevó el brasileño Dos Santos, y eso pese a que en esta ocasión el corredor estuvo mucho más vigilado y por tanto tuvo que trabajarse la victoria desde la primera zancada. A diferencia de lo que ocurrió hace dos años, cuando un entonces casi desconocido Dos Santos pudo escaparse sin que nadie se preocupara de él y terminó ganando la prueba, en esta ocasión los africanos no le quitaron ojo de encima. Goumri fue el encargado de pegar el estirón que dejó a un grupo con los cinco favoritos en cabeza, a mitad de carrera. Cuando enfilaban Manhattan, en la milla 18, el marroquí despegó y sólo pudo seguirle Dos Santos, , que en los últimos kilómetros logró despegarse y terminar entrando en solitario a cruzar la línea de meta.









Día de Muertos


Día de Muertos


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"La Catrina"
El Día de Muertos es una celebración mexicana de origen prehispánico que honra a los difuntos el 2 de noviembre, comienza el 1 de noviembre, y coincide con las celebraciones católicas de Día de los Fieles Difuntos y Todos los Santos. Es una festividad mexicana y centroamericana, se celebra también en muchas comunidades de Estados Unidos, donde existe una gran población mexicana y centroamericana. La UNESCO ha declarado esta festividad como Patrimonio de la Humanidad. El Día de los Muertos es un día festejado también en el Brasil, como Dia dos Finados.
Los orígenes de la celebración del Día de Muertos en México son anteriores a la llegada de los españoles. Hay registro de celebraciones en las etnias mexica, maya, purépecha, nahua y totonaca. Los rituales que celebran la vida de los ancestros se realizan en estas civilizaciones por lo menos desde hace tres mil años. En la era prehispánica era común la práctica de conservar los cráneos como trofeos y mostrarlos durante los rituales que simbolizaban la muerte y el renacimiento.
El festival que se convirtió en el Día de Muertos era conmemorado el noveno mes del calendario solar mexica, cerca del inicio de agosto, y era celebrado durante un mes completo. Las festividades eran presididas por la diosa Mictecacíhuatl, conocida como la "Dama de la Muerte" (actualmente relacionada con "la Catrina", personaje de José Guadalupe Posada) y esposa de Mictlantecuhtli, Señor de la tierra de los muertos. Las festividades eran dedicadas a la celebración de los niños y las vidas de parientes fallecidos.


Calaveritas
Se les llama así tanto a las rimas o versos satíricos como a los grabados que ilustran calaveras disfrazadas, descritas a continuación:
Rimas. también llamadas "calaveras", son en realidad epitafios humorísticos de personas aún vivas que constan de versos donde la muerte (personificada) bromea con personajes de la vida real, haciendo alusión sobre alguna característica peculiar de la persona en cuestión. Finalizan con frases donde se expone que se lo llevará a la tumba. Es muy común dedicar las "calaveritas" a personajes públicos, en especial a políticos en el poder. En muchos casos la rima habla del aludido como si estuviera ya muerto.
Grabados: Litografías, generalmente del Maestro José Guadalupe Posada, que aunque no dibujó específicamente para Día de Muertos, sino eran caricaturas con que colaboraba en diferentes publicaciones de principios del siglo XX en México se usan en estas fechas por sus alusiones a la muerte festiva.

martes, 28 de octubre de 2008

Calaveras 2008

Estimados compañeros y compañeras, por este conducto me permito informales que el proximo viernes 31 del presente, se publicaran en el periodico mural del Gran Parque (afuera de la caseta de vigilancia) las esperadas calaveras 2008, autor: Don Roberto Valdes.
Por lo que se les pide amablemente su puntual asistencia. Asi mismo se convoca a un desayuno en la explanada, para lo cual se les invita a llevar lo que gusten... bueno se anotan en la lista para que no haya falla.

Saludillos ... RH

lunes, 27 de octubre de 2008

Niños Campeones de Beisbol de 1957


Orgullosamente Mexicanos... Orgullosamente Regios....


Fue en una tarde del verano de 1957. El lugar: Williamsport Pensilvania. Ángel Macías salió al terreno de juego con la convicción reflejada en el rostro. Detrás del espigado jugador, saltaron al campo sus compañeros quienes representaban a la liga de Monterrey México. Estaban listos para tomar sus posiciones. No lo sabían, pero estaban a punto de escribir historia. Sus rivales: los altos y fornidos integrandes del equipo de beisbol de la liga de La Mesa, en el próspero estado norteamericano de California.
Las diferencias entre los integrantes de ambas escuadras era notoria: los californianos altos, provenientes de una liga que se jugaba entre los habitantes de una próspera región de clase media alta del sur de los Estados Unidos. Los mexicanos provenían de los barrios más pobres de la aún semi industrializada Monterrey. Mientras unos estaban acostumbrados al triunfo, los otros apenas se presentaban por primera vez en la Serie Mundial de Ligas Pequeñas. Los norteamericanos lucían orgullosos sus uniformes recién hechos para el partido. Los mexicanos, solían remendar y lavar sus uniformes después de cada encuentro. Unos se sentían los dueños del deporte y otros estaban a punto de tomarlo en glorioso comodato.
Ángel Macías tenía entonces 12 años (como la mayoría de sus compañeros de equipo) y poseía la capacidad de subirse al montículo y lanzar tanto con el brazo derecho, como con el izquierdo.
Aquella tarde de 1957, el país entero se paralizó. Las calles de las principales ciudades se vaciaron. La radio, el principal medio de comunicación de aquel entonces, consiguió los derechos para transmitir en vivo aquel juego final que definiría al campeón del mundo en ligas pequeñas. En casas, comercios o cantinas, la gente se arremolinaba alrededor del aparato para escuchar los pormenores del partido.
Los chicos no los defraudaron.
Roberto Maíz, quien era otro de los integrantes de aquel equipo, hace poco contaba en una entrevista: "Nunca olvidaré ese día mientras viva. Yo jugaba el jardin izquierdo. Nunca me llegó la pelota. Esta apenas salió del cuadro. Hubo 11 ponches y siete roletazos o globazos en el terreno. Yo anoté empujé la primera carrera y anoté la tercera".
Cuando llegó el tercio final de la séptima y última entrada, el estadio entero se había vuelto loco. Cuentan las crónicas que en México ese día había demasiado silencio. Solo se escuchaba la emocionada voz de un narrador que poco a poco fue describiendo la manera como Ángel Macías retiraba uno a uno a los poderosos bateadores del que era considerado el mejor equipo del mundo en su categoría.
Nunca le encontraron la pelota. El último lanzamiento, según cuentan, fue antológico: una impresionante recta que el americano en turno abanicó con toda su frustración. Macías lo había logrado. Tiró un juego perfecto (es decir, cero hits, cero bases por bolas, cero carreras) y consiguió así una hazaña sin precedentes en la historia del deporte mexicano.

Los "pequeños gigantes" regiomontanos habían conseguido el título mundial de beisbol infantil. El país entero estalló en júbilo. Los Chicos tardaron un mes en regresar a nuestro país. Antes fueron recibidos por Dwight D. Eisenhower, el entonces presidente de Estados Unidos, quien les ofreció un desayuno en la Casa Blanca reconociendo así su victoria.
Cuando regresaron a México, el país entero les rindió tributo. Habían conseguido lo que antes se consideraba imposible: un título mundial en el entonces deporte más popular de la nación.


Aqui les dejo un link para que vean un poco de la historia de estos niños hoy hombres:



Saludos ... RH

viernes, 24 de octubre de 2008

El 8 en los campos de trigo

Se que muchos somos Escépticos, pero..... Que Alguien me explique !!!¨... como es que sucede lo de los campos de trigo en Inglaterra? .. aqui les dejo la informacion y un video ... saludos ... RH.

Quizas muchos pensaron que lo del 888 (8 de Agosto de 2008) fue nada, y quizas no meditaron, pero realmente fue algo importante que abrio nuevas posibilidades para todos.
Aqui esta el video de lo que aparecio el 888 en los campos de maiz.

http://es.youtube. com/watch? v=97O3Nhjfar4

Luis Aguilar - El Gallo Giro

El 24 de Octubre de 1997, fallecio el actor Luis Aguilar Manzo, conocido como el Gallo Giro, aqui algo de su biografia:
Luis Aguilar Manzo fue un actor y cantante de la "Época de Oro del Cine Mexicano". Es conocido también como "El Gallo Giro" por una película que hizo con el mismo nombre. Su carisma y personalidad lo hicieron destacar como uno de los ídolos de México. No obstante su excelente voz de barítono, nunca han tenido sus discos grandes ventas, pero sí tenía llenos en los espacios donde se presentaba ante multitudes entusiastas. Su esposa fue la conocida actriz mexicana Rosario Gálvez. Obtuvo grandes éxitos en Cuba, Puerto Rico y Sudamérica.

Lo recordamos en la pelicula ATM junto a Pedro Infante:
http://mx.youtube.com/watch?v=93VUrnzEzzQ&feature=related

Saludillos ...RH

martes, 21 de octubre de 2008

Previniendo lesiones por entrenamiento excesivo

Previniendo lesiones por entrenamiento excesivo

jejejej...si lo hubiera leido antes......saludillos ...RH

¿Qué ocasiona una lesión por sobre entrenamiento en un corredor?
Las lesiones por uso excesivo en un corredor suelen ocasionarse más frecuentemente por un error al entrenar (correr demasiado lejos, demasiado rápido, demasiado pronto). Con cada kilómetro que se corre, el pie absorbe 70 toneladas de energía. Por lo tanto, no es sorprendente que más del 70% de los corredores sufran lesiones cada año.
¿Cómo puede prevenirse la lesión por uso excesivo?
Puedes disminuir el riesgo de lesiones siguiendo estas recomendaciones:
No aumentes tu kilometraje de carrera más de un 10% por semana.
No corras más de 70 kilómetros por semana. Existe escasa evidencia de que correr más de 70 kilómetros por semana incremente el desempeño, pero existe mucha evidencia que indica que correr más de 70 Kilómetros por semana incrementa el riesgo de sufrir una lesión por uso excesivo.
No corras sobre superficies inclinadas o irregulares. La mejor superficie para correr es el terreno suave y plano.
No corras "con dolor", el dolor es una señal que no debe ignorarse, indica que algo está mal.
Si sientes dolor al correr, ponte hielo en el área y descansa por 2 o 3 días. Si el dolor continúa por una semana, ve a ver a un doctor.
Alterna el entrenamiento duro o los días de carrera con días tranquilos.
Cambia tu calzado para correr cada 600 Kilómetros. Después de esta distancia tus zapatos deportivos pierden la capacidad de amortiguar el impacto que produce el correr.
¿Qué hay de las ortesis para reducir la posibilidad de lesiones?
Las ortesis también llamadas órtosis son elementos que se insertan en el calzado para corregir la mala alineación entre el pie y la parte inferior de la pierna. Probablemente necesitarás ortesis si la parte interna de tu pie va hacia adentro, un problema llamado pronación. Si tienes mala alineación pero no sientes dolor al correr y no sufres de lesiones repetitivas, probablemente no necesites ortesis.
Hay muchos atletas profesionales con mala alineación que no utilizan ortesis. Tu doctor tal vez sugiera ortesis si posees mala alineación y te lesionas y no te mejoras con otras medidas, tales como el reposo, aplicación de hielo y cross-training (entrenamiento alternativo).

Proxima Carrera 10k FAMSA

Fecha 26 de Octubre.
Inscripcionesen las tiendas de FAMSA.

21k Guadalupe

Felicidades a nuestros compañeros que cumplieron con su meta ....correr y completar el 21K (medio maraton... uff).
Nuevamente felicidades a Ani, Mireya, Mane, Elvia, Enrique y el Doc Fidel.

Deportes


Rompe dominio africano



Por: José María Esparza, Lunes, 20 de Octubre de 2008



Marco Flores se agenció este domingo el 21-K Guadalupe.
Ante la ausencia de los corredores africanos, el potosino Marco Flores se agenció este domingo el 21-K Guadalupe, que en su décimo cuarta edición, se llevó a cabo con salida y meta en el Parque Tolteca, con una participación cercana a los 600 corredores.

Flores, del equipo Eduardo Castro de San Luis Potosí, se agenció la victoria en un tiempo total de una hora y 7.40 minutos para agenciarse tres mil de los 50 mil pesos de bolsa a repartir, mientras que la ganadora absoluta en la rama femenil fue Esthela Chavez en su regreso a las competencias de larga distancia, con un tiempo de una hora y 27.28 minutos.

Tras la salida, el primer grupo puntero fue integrado por ocho corredores, entre los que estaba Flores junto a corredores como Hilario Pantoja, Jaime Arguelles y Alfredo Moctezuma, grupo que se “diluyó” cuando Flores tom{o la punta y al llegar al kilómetro cinco, aumentar la ventaja hasta quedarse solo en el resto de la competencia.

Flores se llevó la victoria con un tiempo de una hora y 7.40 minutos, dejando en el segundo a Alfredo Moctezuma con 1:08.36, en el tercero se quedó Hilario Pantoja con 1:10.10, el cuarto sitio fue para José Guadalupe Villalobos con 1:10.42 y el quinto para Jaime Arguelles con 1:12.03.

En el caso de la rama fmeenil, en el primer lugar aparece Esthela Chavez, en su regreso a las competencias tras de cuatro años de ausencia, marcando un tiempo de 1:27.28, dejando en el segundo a Martina Gutiérrez con 1:28.23, en el tercero se quedó Jesuica Guajardo con 1:28.46, seguida en el cuarto por Nancy Cerda con 1:28.57 y en quinto por Elvia Caballero con 1:30.50.

En el caso de los ganadores por categoría, en 15-19 la victoria fue para Ivan Ortiz en la rama varonil con 1:24.24, mientras que Rocío Pulido fue la ganadora en femenil con 1:44.21, en tanto que en 20-29, la victoria fue para Pascual Hernández en la rama varonil con tiempo de 1:13.03, mientras que en femenil la ganadora fue Manuela Perea con 1:33.15.

Por su parte Hilario Hernández se agenció el triunfo en 30-39 con 1:14.17 y Angélica Castillo fue la ganadora en femenil con 1:31.36, por la categoría de 40-49, el ganador fue Sabino Ruiz con 1:15.47 y en fmeneil Sofía Ramírez con 1:33.59, por su parte Alfredo Menchaca fue el ganador en 50-59 rama varonl con tiempo de 1:17.07 pero en femenil la categoría fue 50 y mayores con Guadalupe Fraustro como ganadora con un tiempo de 1:44.47.

Finalmente en la categoría de 60 años y mayores varonil, la victoria fue para Pablo López con un tiempo de 1:29.26 y los bonos especiales para los mejores corredores de Guadalupe fueron, en la rama varonil para Jaime Arguelles y en la fmeneil para Ana María Navarro.

lunes, 20 de octubre de 2008

INFORMACION IMPORTANTE

INFORMACION PARA SU SEGURIDAD.


DEBEMOS TOMAR PRECAUCIONES... VALE LA PENA SABERLO !!!!
El día de hoy en Oficinas Centrales DE LA PROCURADURÍA tuvimos una plática con Víctor H. Aguirre de la Cia. Vance Internacional, quien ha brindado protección a nivel /presidencial, participado y dirigido operativos contra el crimen organizado, fungió como Agente Instructor Principal en áreas de seguridad como: Protección a Ejecutivos, Manejo Evasivo y Seguridad Intramuros.
*Fue entrenado por ex agentes de Servicio Secreto y Fuerzas Especiales del Ejército Estadounidense.
Algunos de los tip's que mencionó y quisiera compartir con Uds. son:
1. Traer la tarjeta de circulación en una bolsita y guardarla en la cajuela del auto.
2. Portar una sola tarjeta de crédito y por lo menos 1 mil pesos /(para tener que entregar en caso de asalto). Recuerden que por cada tarjeta se pueden retirar 4 mil pesos, si por lo menos traen 3, valen12 mil pesos, que se pueden convertir en 24 mil si los retienen hasta el otro día.
3. No portar tarjetas de presentación ni fotografías de familiares en la cartera.
4. No portar credencial de elector, a menos que se tenga planeado hacer algún movimiento bancario o de otra índole en donde se ocupe.
5. No mostrar en la calle el teléfono celular.
6. Si suena el celular y vamos caminando por la calle, debemos pegarnos a la pared, observar hacia ambos lados, contestar y pedir a la persona que llama que marque después
7. Vestir en forma modesta.
8. Observar siempre manos y ojos de cualquier extraño que camine hacia nosotros, si trae las manos en las bolsas posiblemente traiga un arma.
9. En un estacionamiento o en la calle, no apuntar con e l control que abre el auto a más de 50 cms del vehículo, pues alguien puede estar observándonos.
10. En caso inevitable de ser asaltados mientras abrimos el auto levantar las manos, ver hacia abajo (nunca ver de frente al asaltante) y escuchar lo que nos demanda: Las alternativas en esta ocasión son
a) no permitir que nos suba al auto, negociando: llévate el auto, mi dinero, cartera, etc. (98% de las personas que son subidas al auto... mueren.
b) Repetirle siempre 'tranquilo, haré lo que me dices' por ejemplo: 'tengo mi cartera en la bolsa derecha y la voy a sacar'.
c) En caso de que insista en subirlos al auto, fingir un desmayo o un ataque de asma (tal vez les de una o dos patadas, pero no intentará cargarlos, lo más seguro es que se suba al auto y se vaya).
11. Hay que variar rutas y no ser predecible. Si vamos en el auto:
a) No verlo.
b) Generalmente llegan en diagonal, no de lado ni de frente.
c) Los lugares más comunes para asaltos son topes, cruces y semáforos. Por lo cual hay que estar viendo por el espejo retrovisor y los laterales.
d) Cristales arriba y seguros abajo.
e) No traer bolsas o chamarras a la vista, es mejor que vengan en la cajuela.
12. Cuidarse de los limpiavidrios y no permitirles que se suban al cofre (casi siempre están observando que traemos).
13. Como forma de prevención hay que utilizar carriles centrales, pues generalmente llegan a atacar a los autos que se encuentran en las orillas.
14. Dejar un metro de distancia del auto de enfrente por si es necesario chocarlo para que se baje y frustre el asalto.
SECUESTROS* Factores de riesgo1. Ir siempre por la misma ruta
2. Viajar solo.
3. Frecuentar áreas inseguras.
4. Mostrar efectos personales de alto valor (aretes, reloj, laptops /celular, etc.).
SECUESTRO POR RESCATE1. Generalmente a altos ejecutivos
2. Planeados
3. Cometidos en la cercanía de caso u oficina
4. Lo cometen de 4 a 6 personas.
SECUESTRO EXPRESS1. Víctima seleccionada al azar.
2. Cometido alrededor de un cajero automático.
3. Buscan joyas y dinero rápido.
4. Víctima liberada en cuestión de horas.
5. Generalmente suceden los viernes después de las 6 PM y en quincenas.
SECUESTRO VIRTUAL:1. Cuando llegan diciendo que representan a una compañía, por ejemplo teléfonos, Televisa, o diciendo que un pariente ha tenido un accidente y que es necesario que vaya etc.)
CAJEROS AUTOMÁTICOS1. No ir solos, y en lo posible, no realizar retiros en las noches o quincenas.
2. Buscar un cajero que no esté en un rumbo solitario o desconocido
3. Cuando retiramos dinero en un banco, pedirle al cajero que cuente nuevamente en forma lenta el dinero, no es recomendable volverlo a contar frente a los demás.
PRECAUCIONES EN LUGARES PÚBLICOS:1. En un restaurante, sentarse en un lugar que esté cerca a una salida de emergencia y en donde a la vez tengamos a la vista la entrada principal.
2. Caminar lo más despegados posibles de la pared en la calle.
3. No caminar en calles oscuras.
4. Estacionarse cerca de las entradas en los centros comerciales
5. Cuando nos pidan la hora en la calle, ignorarlos y seguirnos de frente, ya que no sabemos cuales son las intenciones reales.
HOTELES:1. Procurar instalarse en pisos del 1 al 5to. (las escaleras de los bomberos sólo llegan a esa altura)
2. No devolver la tarjeta de acceso al cuarto, pues contiene toda tu información personal y de crédito que puede ser usada por cualquier persona que la obtenga.
Como experto en la materia de seguridad bien lo mencionó, 'si tienen un plan, nosotros también debemos tenerlo', así que les pido que pasen esta información a todos sus conocidos.

martes, 14 de octubre de 2008

Hidratación mientras corres



Hidratación mientras corres.

Se habla mucho de lo importante que es hidratarse antes y después de correr, pero que tal durante tu entrenamiento o competencia.
La adecuada hidratación al momento de correr es esencial para tu bienestar y rendimiento, sin embargo, los corredores necesitamos saber cuándo consumir bebidas deportivas y cuándo será suficiente simplemente tomar agua común.
Las bebidas deportivas también llamadas isotónicas como el Gatorade o el Powerade contienen electrolitos como el sodio y el potasio. Cuando corres, tu cuerpo pierde electrolitos a través del sudor. Debido a que los electrolitos ayudan a tu cuerpo a retener fluidos y además pueden prevenir calambres musculares, será necesario reemplazarlos cuando corra durante un período mayor de 90 minutos.

Los corredores que no reemplazan adecuadamente los electrolitos durante largos recorridos o competencias pueden correr el riesgo de sobre-hidratarse. La hiponatremia consiste en una baja concentración de sodio en la sangre, lo que puede llegar a suceder cuando los atletas consumen cantidades excesivas de agua y no reemplazan las sales perdidas a través de la sudoración.
Participantes en maratones y otros eventos de resistencia se han desorientado y colapsado durante las competencias debido a la hiponatremia. Sin embargo, muchos más corredores en estos eventos se han colapsado por deshidratación, agotamiento por calor y golpe de calor.
La norma básica para la hidratación durante una carrera es ingerir de 200 ml a 250 ml de fluidos cada 20 minutos. En carreras que duren más de 90 minutos, podrás alternar entre bebidas deportivas y agua. Entonces, en cada receso que tome para hidratación adicional, deberá ingerir una bebida deportiva.
Para carreras cortas estará bien si se hidrata con agua común. Otro beneficio de las bebidas deportivas es que éstas contienen carbohidratos. Ya que es necesario consumir calorías mientras se corre por espacios mayores de 90 minutos, tomar bebidas deportivas le ayudará a asimilar algunas de estas calorías que su cuerpo necesita.
Algunos corredores han comprobado que en ocasiones, obtener las calorías que necesitan es más fácil a través de líquidos que a través de alimentos sólidos, especialmente durante las etapas posteriores a una carrera o competencia larga.

21K de Guadalupe

Buscan aumentar participación en 21K Guadalupe

Por: José María Esparza, Martes, 14 de Octubre de 2008
Con el fin de elevar la participación a mil corredores, este domingo 19 de octubre se llevará a cabo la décimo cuarta edición del 21-K Guadalupe, que bautizado como “Tierra de Campeones”, tendrá salida y meta en el Parque Tolteca arrancando a las 7:30 de la mañana.
César Salinas, titular de la Dirección de Deportes de Guadalupe, dio a conocer los detalles del evento acompañado por María de Jesús Aguirre, Secretaria de Bienestar Social del Municipio de Guadalupe, quienes establecieron que el evento tendrá una bolsa de premiación total de 50 mil pesos.
“Primero, estamos haciendo una atenta invitación a los corredores a través de todos los medios para que participen, les estamos señalando que este es un evento con el que se pueden preparar para el Maratón y además, queremos que sea un evento familiar por lo que en el Parque Tolteca va a haber rifas de regalos para los corredores”, señaló César Salinas como las estrategias del evento para cumplirla meta de 750 corredores.
Recordó que hace dos años se suprimió la bolsa de premiación, la cual se recuperó para la edición del año pasado, en la que participaron 650 corredores, y para este año, al mantener la premiación, se espera que se incremente a alrededor de 750 corredores la participación.
Al respecto de la premiación, Salinas comentó: “Este año quisimos dedicar una premiación en especial a los corredores de Guadalupe, mil pesos para el mejor varonil y mil pesos para la mejor femenil, pero tienen que ser nacidos y radicados en Guadalupe, ellos van a tener un número especial cuando se inscriban”.
La bolsa de 50 mil pesos destina cinco mil pesos para el primer lugar general, dos mil 500 para el segundo, dos mil para el tercero, mil 500 para el cuarto y mil para el quinto, tanto en varonil como en femenil y por primera vez, se dará una premiación en especial a la corredora y corredor de mayor edad que termine el evento, que será de mil pesos respectivamente.
Al señalar que hasta el momento se tienen 250 corredores inscritos, César Salinas comentó que espera el grueso de las inscripciones para la semana e incluso, se realizarán registros el mismo día de la carrera, la cual mantendrá la misma ruta del año pasado, la cual toma de inmediato Pablo Livas hasta las Américas de ida y vuelta para Eloy Cavazos hasta Avenida México y de regreso hasta Avenida Tolteca, para terminar en el punto de inicio en el Parque Tolteca.

Fallece jugador ruso de hockey sobre hielo



Fallece jugador ruso de hockey sobre hielo de paro cardíaco13 octubre 2008 08:32 PM


Moscú, 13 Oct (Notimex).- El ruso Alexei Cherepanov, delantero del equipo de hockey sobre hielo Avangard Omsk, falleció la noche de este lunes a consecuencia de un paro cardíaco que lo sorprendió al momento de sentarse en el banco de suplentes.
Cherepanov, de apenas 19 años de edad, disputaba junto con su equipo un partido contra el equipo anfitrión Vitiaz Tchekhov, en las cercanías de Moscú, cuando a finales del tercer período se disponía a sentarse en la banca pero se desplomó.
El jugador, campeón mundial juvenil 2007, fue internado de urgencia en un hospital cercano, sin embargo, los médicos que lo atendieron ya no pudieron hacer nada. El partido de la Liga Continental en Tchekhov fue suspendido.
El 30 de mayo pasado, Luc Bourdon, quien ayudó a Canadá a ganar la medalla de oro en el Mundial juvenil de hockey sobre hielo, falleció a los 21 años en un accidente de motocicleta.
Bourdon, defensa novato del equipo Vancouver Canucks de la Liga Nacional de hockey sobre hielo (NHL), murió cuando su moto colisionó con un tractor rural en una carretera cercana a su casa, en Lemaque, New Brunswick, 870 kilometros al noreste de Montreal, Canadá.
Los Canucks tenían grandes esperanzas en Bourdon, a quien seleccionaron en la primera ronda del draft de la NHL en el 2005 gracias a sus cualidades para jugar en la pista de hielo, lo que lo llevó a ser uno de los jugadores más valiosos del equipo.