Asi es mi es mi amigos, con tristeza debo informarles que el dia de hoy NO se presento la gente de corredores cumbres, sera el frio?, no lo se, pero dicen que algunos corredores fueron vistos 3 colchas bajo cero. Por eso aqui estan los cinco consejos para que no les haga mella el frio:
1.- Utiliza licra larga (aunque parezcas Bob Esponja) o ya de perdis uno calsonzotes que te lleguen a los tobillos, claro abajo del pants.
2.- Utiliza bufanda, o ya de perdis un tapa boca, tan efectivo como si fueras el runner o la comadreja.
3.- Utiliza guantes para las manos o ya de perdis metelas en las bolsas del chaquetin o de tu pants. Recurda que manteniendo calientes las extremidades el frio y el viento te haran lo que a Juarez.
4.- No olvide hidratarte, aunque ahora el agua de tu botella procura llevarla caliente para que mantega tu cuerpo en buena temperatura.
5.- Espero que con estos consejos puedan retornar pronto al parque que de verda lucio solo y para muestra ahi les dejo una fotos....
Saludillos RH...
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